Ashtanga Vinyasa Yoga:
Die Kurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Mittelstufe / Fortgeschrittene
Dieser Kurs ist für dich interessant, wenn du bereits Erfahrung in Ashtanga Yoga hast (dir die erste Serie bis mindestens navāsana bekannt ist).
12 x Montag 19:45 – 21:15 Uhr – 7.9. – 7.12.2026 – (kein Unterricht in den Herbstferien – 20.10 / 27.10.) – Kosten: 12 Kurseinheiten 240,- €
Ashtanga Iyengar Kurs
10 x Dienstag 18:15 – 19:30 Uhr – 8.9. – 24.11.2026
(kein Unterricht in den Herbstferien – 20.10 / 27.10.) – Kosten: 10 Kurseinheiten 185,- €
Anfänger
Lerne in einer kleinen Gruppen die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennen. Mache dich vertraut mit den Sonnengrüßen und den ersten Standpositionen. Der Kurs eignet sich auch für dich wenn Du schon Yoga aus anderen Stilrichtungen machst. Du kannst aber auch ohne Vorkenntnisse an diesem Kurs teilnehmen.
10 x Dienstag 19:45 – 21:00 Uhr – 8.9. – 24.11.2026
(kein Unterricht in den Herbstferien – 20.10 / 27.10.) – Kosten: 10 Kurseinheiten 185,- €
Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-shala.com.
