Ashtanga Anfänger

Hier kannst du in einer kleinen Gruppen die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennenlernen. Mache Dich vertraut mit den Sonnengrüßen und den ersten Standpositionen. Der Kurs eignet sich auch für Dich wenn Du schon Yoga aus anderen Stilrichtungen machst. Du kannst aber auch ohne Vorkenntnisse an diesem Kurs teilnehmen.

Dienstags 19:45-21:00      Beginn 28.02. 12 Kurseinheiten – 150,- € (kein Unterricht am 11.04.)

Anmeldung bis 23.02. unter info@ashtanga-yoga-shala.com

 

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