Anfänger:
Hier kannst du in einer kleinen Gruppen die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennenlernen. Mache Dich vertraut mit den Sonnengrüßen und den ersten Standpositionen. Der Kurs eignet sich auch für Dich wenn Du schon Yoga aus anderen Stilrichtungen machst. Du kannst aber auch ohne Vorkenntnisse an diesem Kurs teilnehmen.
Mittwoch 19:45-21:15 - 30.01. – 17.04.2019 - 12 Kurseinheiten – 175,- €.
Mittelstufe:
Dienstags 19:45-21:15 – 29.01. – 16.04.2019 – 12 Kurseinheiten – 175,- €.
Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldeschluss ist der 10.01.2019.
Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-shala.com
