ashtanga yoga

Vom 22.8.- 21.11.2019 findet donnerstags ein Ashtanga Anfängerkurs mit Vorkenntnissen statt.
Zeit: 19:45-21:15

Ab August biete ich drei Workshops an: Einführung in zazen, Mond Sequenz & Mudra Meditation und ashtanga intensive.

Weitere Infos dazu findet ihr hier.

Anfänger:

Montag 11:30 – 13:00 - 26.8.2019 – 25.11.2019 - 12 Kurseinheiten – 175,- €.

Mittwoch 19:45-21:15 - 28.8.2019 – 27.11.2019 - 12 Kurseinheiten – 175,- €.

Mittelstufe:

Dienstags 19:45-21:15 – 27.8.2019 – 26.11.2019 – 12 Kurseinheiten – 175,- €.

Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldeschluss ist der 20.08.2019.

Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-shala.com

Aufgrund der Nachfrage habe ich die Zeiten am Montag vormittag etwas geändert:
Die neuen Zeiten sind wie folgt:
7.00-9.00 Ashtanga MYSORE.
Anschließend findet von 9-11 self practice statt – ist also nicht schlimm, wenn ihr nicht bis 9 fertig seid.