Hier kannst du in einer kleinen Gruppen die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennenlernen. Mache Dich vertraut mit den Sonnengrüßen und den ersten Standpositionen. Der Kurs eignet sich auch für Dich wenn Du schon Yoga aus anderen Stilrichtungen machst. Du kannst aber auch ohne Vorkenntnisse an diesem Kurs teilnehmen.
Dienstags 19:45-21:00 09.05. – 25.07. 12 Kurseinheiten – 150,- € – Noch freie Plätze
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst
Anmeldung unter info@ashtanga-yoga-shala.com
